Cette article couvre deux sujets :
Comment préparer une boisson détoxifiante qui abaissera également la tension artérielle et augmentera votre énergie
Pourquoi le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est-il si bénéfique d’avoir régulièrement pour votre santé digestive et bien plus encore. Je parie que vous serez surpris d’apprendre les avantages et les utilisations du ACV moins connus mais super importants!
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Allons-y !
Recette de vinaigre de cidre de pomme et de miel cru
Vinaigre de cidre de pomme et le miel ont chacun de nombreuses propriétés curatives et lorsqu’ils sont combinés, les avantages sont encore plus importants (lisez les avantages et les utilisations du cidre de pomme ci-dessous).
Ils sont riches en potassium qui régule le rythme cardiaque et la contraction musculaire et normalise ainsi la pression artérielle. Les deux ingrédients améliorent la digestion, soutiennent une flore intestinale amicale, améliorent l’énergie et l’endurance et ont un effet nettoyant doux.
Cette boisson saine et savoureuse est super facile à préparer et prend peu de temps à préparer lorsque vous avez les ingrédients à portée de main.
Ingrédients :
1 – 1,5 cuillères à soupe de produits biologiques, non filtrés et non pasteurisé vinaigre de cidre de pomme – La marque Bragg est bonne dans les supermarchés, les magasins d’aliments naturels ou en ligne.
1 à 2 cuillères à café de brut mon chéri (commencez avec 1 cuillère à café et augmentez si vous le souhaitez)
Quelques gouttes de jus de citron au goût
Dissolvez le miel brut dans une demi-tasse d’eau tiède mais pas chaude (l’eau chaude endommagera les enzymes et les vitamines présentes), couvrez et laissez toute la nuit pour que les enzymes présentes dans le miel brut s’activent.
Le matin, ajoutez le vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron dans la tasse ou la tasse, ajoutez le miel et remplissez-le d’eau tiède. Bien mélanger et prendre la première chose le matin environ 20 minutes avant le petit déjeuner pour un meilleur effet nettoyant et un soutien digestif.
Important: Il est préférable de commencer avec 1 cuillère à café du mélange dans un verre d’eau et d’augmenter la dose au fur et à mesure.
Vous devrez peut-être vous habituer au goût au début, mais vos papilles s’ajusteront assez rapidement. Si vous le souhaitez, vous pouvez diviser la boisson en deux verres et les remplir d’eau tiède pour un goût plus doux.
De cette façon, vous augmenterez votre apport quotidien en eau et nettoierez rapidement le système digestif, y compris le foie, éliminant efficacement les toxines après la réparation et la restauration du corps pendant la nuit.
Les effets améliorant la santé de cette boisson étonnante comprennent :
Réduit la pression artériellee en favorisant la vasodilatation (élargissement des vaisseaux sanguins)
Améliore la santé globale de l’intestin et soutient les bonnes bactéries
Fournit des enzymes vivantes qui améliorent considérablement la digestion
Favorise une détoxification systémique douce au quotidien – fonction importante en raison de la pollution quotidienne à laquelle nous sommes exposés
Stimule la circulation – efficace pour les mains et les pieds froids
Augmente l’énergie et diminue la fatigue
Ralentit le vieillissement en accélérant l’élimination des toxines et en améliorant la santé et l’apparence de la peau
Commencez à avoir cette boisson favorisant la santé quotidiennement pendant au moins trois semaines et ressentez et voyez la différence!
Principaux avantages et utilisations du vinaigre de cidre de pomme
Il soutient et optimise la digestion en stimulant le flux biliaire du foie et la sécrétion des enzymes pancréatiques, entraînant moins de ballonnements, d’indigestion, de reflux ou de flatulences.
Soulagement de reflux – il agit en corrigeant un faible taux d’acide, réduisant ainsi les brûlures d’estomac. Vous devriez commencer à ressentir un soulagement peu de temps après avoir pris une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme suivi d’un verre d’eau. Notez que si vous avez un ulcère, le vinaigre de cidre de pomme ne soulagera pas.
Aide à diminuer le stockage des graisses dans le foie, diminuant le risque de développer une stéatose hépatique – une condition liée à des niveaux élevés d’insuline.
L’ACV aide à éliminer le glyphosate (Roundup) du corps – selon le professeur Don Huber, seuls quelques aliments peuvent aider à éliminer le Roundup du corps, notamment le vinaigre de cidre de pomme, la choucroute et le kimchi. C’est d’une importance capitale aujourd’hui car nos aliments et notre eau sont pollués par le glyphosate qui est difficile à éliminer. Lisez une interview avec le professeur Huber ICI.
Aide aux allergies en raison de sa capacité à réduire la congestion des muqueuses et des sinus, car elle aide à briser les muqueuses dans tout le corps et à nettoyer le système lymphatique.
Aide à prévenir le stockage des graisses n’importe où dans le corps en améliorant la sensibilité à l’insuline, réduisant ainsi la résistance à l’insuline et le risque de diabète.
Aide à éliminer les verrues – trempez une boule de coton dans du vinaigre de cidre de pomme, puis fixez la boule de coton sur la verrue avec un pansement pendant la nuit. Répétez plusieurs fois, au besoin, jusqu’à ce que la verrue tombe. Continuez ensuite le traitement pendant quelques jours de plus, pour vous assurer que la verrue ne reviendra pas.
Élimine les taches sur les dents – frottez les dents directement avec du vinaigre de cidre de pomme et rincez à l’eau.
Équilibreur de pH – Le vinaigre de cidre de pomme aide le corps à maintenir un pH alcalin sain pour un équilibre intérieur et une meilleure santé.
Repousse les puces sur vos animaux de compagnie – voici la recette de mon ami qu’il ne jure que: prenez une partie de vinaigre et une partie d’eau, mélangez bien et vaporisez sur la fourrure de votre animal et frottez-la sur la peau. Saturer le pelage entier, continuer tous les jours pendant quelques jours à une semaine. Cette procédure se traduira également par une fourrure plus brillante et plus saine !
Comment et quand utiliser le vinaigre de cidre de pomme
Vous pouvez prendre du VCA 5 à 10 minutes avant les repas pour stimuler l’acide gastrique pour une meilleure digestion, en particulier des protéines. Commencez avec 1 cuillère à café dans un demi-verre d’eau tiède pendant quelques jours, augmentez à 1 cuillère à soupe (ou plus) pour 1 verre d’eau tiède.
L’autre option est d’avoir du VCA après le dîner pour stimuler la bile et les enzymes digestives sécrétées dans l’intestin grêle et le pancréas. Vous pouvez également ajouter du jus de citron pour aider davantage les aliments à se déplacer dans la voie digestive. Le jus de citron soutient également le foie et est riche en vitamine C qui aide à la constipation.